2026康宝莱亚太洞察：社群生态产业增长

 

　　在后疫情时代，健康养生早已跳出中老年圈层，成为亚太地区全民普及的生活新风尚。《2026年康宝莱亚太区健康养生文化调查》（Herbalife APAC Wellness Culture Survey 2026）最新数据显示，亚太民众的健康认知持续迭代，不再局限于单一的身体养护，转向身心协同的整体健康管理，养生也正式成为大众日常生活的核心刚需。

 

　　超八成民众重视整体健康，养生需求走向精细化

　　本次调查数据直观展现了亚太地区健康观念的全面升级：82%的受访者认为整体身心健康十分重要或极为重要，74%的受访者坦言，健康在当下生活中的优先级，远高于三年前。大众的健康诉求不再粗放笼统，而是朝着精细化、多元化方向发展。

　　调研显示，民众改善健康的核心诉求集中在四大维度：44%的受访者希望提升睡眠质量，38%的人群重点关注心理健康与压力管理，31%的人注重日常饮食营养优化，还有30%的受访者将体重管理纳入长期健康规划。越来越多人开始主动调整生活习惯，致力于搭建可持续、科学化的健康生活体系。

　　据了解，本次专项调查于2026年5月正式开展，调研范围覆盖澳洲、中国香港特别行政区、印尼、日本、韩国、马来西亚、菲律宾、新加坡、中国台湾、泰国、越南共11个亚太核心市场，累计访问超一万名消费者，数据具备广泛的区域代表性。

　　针对健康意识快速崛起的趋势，受访者总结出四大核心驱动因素：年龄增长带来的健康认知提升（46%）、个人过往的健康经历感悟（42%）、全民养生文化的广泛普及（32%），以及大众愿意为长期健康主动投入的消费理念（31%）。

 

　　养生融入日常，普通人成为身边的“健康传播者”

　　随着养生理念深入人心，健康管理已经从“可选习惯”变成“日常标配”。近半数亚太消费者表示，全民养生热潮大幅提升了自身对身心健康的关注度，58%的受访者开展养生行为的频次与种类，均比三年前显著增加。

　　大众的养生方式愈发务实且常态化，主流养护途径集中在四大方面：坚持定期运动、践行健康饮食、调整优化睡眠习惯、合理服用营养补充品，四项选择占比分别达到45%、45%、42%、38%，足以证明养生文化已深度渗透普通人的衣食住行。

　　更值得关注的是，健康养生正在形成圈层传播效应。不少消费者主动化身身边的“健康KOL”，承担起健康传播的角色。近半数受访者在过去12个月内，曾为亲友选购健康食品、搭配营养餐食，或是主动分享个人养生经验。超八成受访者表示，自己主动传播健康理念、践行养生行为的频次，较三年前明显提升，健康互助的社群氛围逐步成型。

 

　　健康坚持仍有阻碍，社群支撑成核心刚需

　　尽管亚太民众的健康意识大幅提升、养生行为愈发普及，但大众的真实健康状态仍有较大提升空间。调研数据显示，仅有五分之二的受访者认为，自身当下的身体、心理与情绪综合状态优于三年前。

　　大众坚持健康生活的痛点十分集中：时间不足、生活节奏紧凑（38%），以及缺乏自律动力、难以长期坚持（34%），是阻碍多数人维系健康习惯的两大核心难题。这也让社群支持、专业指导成为大众健康管理的迫切需求。

　　调研指出，亲友圈层与社交媒体是助力个人健康管理的两大核心支撑渠道。消费者对社群健康赋能的期待极高，65%的受访者希望借助社群力量改善身体素质，51%的人群期待通过社群疏导心理问题、养护心理健康，46%的受访者希望依托社群调节情绪状态。

　　康宝莱亚太区董事总经理Thomas Harms对此表示：“亚太民众正在主动革新生活方式，将身心健康养护融入日常点滴。当下，大众的健康需求不再局限于身体健康，更涵盖心理、情绪的全方位平衡。真正的整体健康，从来不是一时的跟风自律，而是长期、科学、可持续的生活习惯。”他补充道：“社交圈层是推动全民健康热潮的核心动力。随着养生文化持续普及，我们需要搭建更专业、更具互助性的健康社群，为大众提供适配个人需求、简单易执行的科学健康方案，全程陪伴大家落地健康目标。当健康从个人坚持变成群体共识、圈层潮流，才能让更多人收获更健康、充实的生活。”