和治友德 | 张大宁分享“健康、养生与治未病”的养生智慧

 

　　近日，和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张大宁教授，以“健康、养生与治未病”为主题，为广大和治友德事业伙伴作养生智慧分享。

 

　　张大宁大师谈健康

 

 

　　健康已成为人们日常生活中常用的名词。从汉字上讲，健康这个词汇包含两个字，是两个概念。健，指身体的盛壮和强壮。康，指心态的安宁，情绪的舒畅。健康，是指人体体格强壮和心态安宁的综合。

　　联合国世界卫生组织（WHO）指出，现代医学的模式，是由单纯的生物医学模式，过渡到现在的“生物-心理-社会-环境”四维一体的综合医学模式。

　　所以，人体的健康指着身体的强壮和心态的安宁，并且能有效地适应社会和适应环境的变化，这样一个综合的结果才能称为健康。而和治友德的健康理念，也正体现了这样的理念。

 

　　张大宁大师谈养生

 

 

　　养生是中医学的专用术语。养：指颐养、养和之意。生：指人体的生命。养生就是颐养生命。

　　西医是不讲养生的。有西医大夫问我，养生是不是一种保健或者是一种预防？这是误解。养生指通过各种有效的方法，全方位地提高人体的生命质量，包括身体、心理和对社会、环境的适应等。

　　所以健康也好，养生也好，他们都是一个综合的概念。和治友德提出的三大养生——饮食养生、行为养生、心理养生，既包括身体的养生，也包括心理的养生，是一个综合的、健康的、整体的观念，这是非常科学且符合现代综合医学模式的。

 

　　张大宁大师谈治未病

 

 

　　治未病是中医学的专用术语。未的意思是未来，治未来的疾病叫做治未病。

　　“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想。所谓:"上工治未病,不治已病,此之谓也"。"乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?"。

 

　　治未病包括三个方面：

　　未病先防：即预防疾病的发生。

　　既病防变：即已经发病，要防止疾病的进一步恶化。

　　瘥后防复：已经病愈，要防止出现反复。

 

 

　　张大宁大师表示，健康、养生、治未病的理念，一定会成为全世界人类的刚性需求，衷心地祝福和治友德在韩金明董事长的领导下，能够越来越昌盛，越来越壮大，造福于全国人民，造福于全世界人民，发展成为享誉全球的健康企业集团。