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发布: 2022-11-18 11:30:53 作者: 佚名 来源: 三生
《黄帝内经》曰:“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。” 由此可见,秋冬养生应保养“闭藏”之气,是给身体“进补”的大好时机。
民间亦有“秋冬进补,开春打虎”之说,秋冬进补不仅能调养身体,还能增强体质,增强机体的免疫力与抗御疾病的能力,为第二年开春之后打下良好的身体基础,少生疾病。
11月18日14:00
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11月18日,周五,14:00
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