绿世界|甘宝：身体里的维修工 好气色吃出来

　　肝是人体最重要、最大的消化器官，有合成、代谢、分泌和解毒四大功能。肝还可以合成白蛋白、凝血因子等重要物质。因此，肝脏对人体有非常大的重要性，一定要注重保护肝脏。

　　在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄二是主藏血。

　　肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。

　　肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，脾气就硬了。

　　好的肝脏是健康的有力保障，积极对肝脏进行保养，防止各类肝病出现，是对健康最负责的做法。所以，不要等到肝脏出现问题再去保养，也不要让一些不在意的事儿伤了肝。

 

 

　　护肝，就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：减轻肝脏负担、增加肝脏营养、改善肝脏供血。

 

 

　　小蓟、甘草、蒲公英、菊花提取物营养丰富，为肝细胞正常代谢功能提供需要的多种维生素，有助增强肝脏的排毒功能、促进胆汁分泌和营养物质代谢、减轻肝细胞的炎症反应、促进肝细胞再生、修复损伤的肝细胞，有助于黄疸的改善。