跃莱（中国）研究院院长郝丽萍教授强调：个人要注意平衡膳食，科学防疫

　　1月11日，河北省卫健委公布石家庄2例确诊病例与武汉有关联。当日，武汉市政府各区及有关部门迅速行动，高效处理，立即开展排查、封控、流调、消杀等工作。

　　1月12日，武汉高效通报石家庄确诊病例排查工作情况，武昌火车站、汉正街市场密接人员，出租车司机等均进行了隔离、核酸和抗体检测，检测结果均为阴性，对病例到过的汉正街商铺等活动轨迹外环境全部进行了消杀处理。

　　随着春节的临近，人员流动性和聚集性增加，疫情传播风险加大。面对疫情反扑，我们要时刻保持警惕，做好个人防护和手部清洁，同时也要加强营养，增强免疫力，抵抗病毒侵袭。

 

 

 

　　华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授、博士生导师，跃莱（中国）研究院院长郝丽萍教授指出，长时间久坐、不合理饮食习惯、缺乏运动锻炼、频繁吸烟、作息不规律等，都是严重影响身体健康，诱发职业慢性疾病（高血压、糖尿病、高血脂等）的主要原因。

　　郝教授再三强调，疫情当下，个人防控关键在于：平衡膳食，劳逸结合，补充营养，提高免疫。蛋白质是生命的物质基础，占人体的20%，足量摄入优质蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以有效延缓肌肉衰减，维持免疫功能正常；一日三餐，热量、维生素、矿物质、膳食纤维等都应有所摄入，食材上一定要做到尽可能丰富，少食多餐，适当吃些粗粮、薯类代替；常去户外晒太阳有助于降低流感病毒和常见呼吸道疾病的危害，保持体内高水平维生素D，还可以更好地预防嗓子痛、鼻塞等问题；佩戴口罩，每4—6小时更换；注意个人卫生，勤洗手消毒；保持开窗通风；每天至少一次对长时间久待环境进行消毒处理。

　　自新冠疫情发生以来，跃莱始终不忘企业所承担的社会责任，不仅积极捐款捐物，驰援抗疫一线，还热心着手防疫公益科普教育事业，大力普及营养与免疫健康知识。8月，跃莱联合武汉大通公司举办出租车司机科学防疫公益讲座；11月，跃莱发起“情暖快递员，武汉跃莱越好”公益活动，向武汉百世快递网点捐赠价值25万元物资；12月，跃莱联合楚天都市报举办两场健康大讲堂公益讲座，走进社区指导居民如何达到膳食营养平衡。

　　关注社会公益事业、重视社会责任、做优秀企业公民是跃莱企业文化的重要组成部分。多年来的科普教育之路，彰显着跃莱对公益事业的热衷、付出与努力。未来，跃莱也将继续勇担企业社会责任，义不容辞投身公益事业，坚持把对的事情做对，为创建和谐健康社会贡献绵薄之力。