一盒减重20斤？孕妇都能吃？这种“网红代餐”火了！专家却说……

代餐饼干、代餐奶昔、代餐粉……

如今，很多人用各式各样的“代餐食品”

代替饭菜、主食来减肥！

然而

 

　　最近有新闻爆出，浙江一名女生连吃代餐半个月后出现肝小静脉闭塞的症状。尽管目前没有调查结果直接表明代餐是致病原因，但很多网友看了不禁开始关注起代餐的安全性。

 

　　商家宣称一盒轻松减重20斤

　　调查发现，新闻中涉及的该品牌代餐在电商平台和微商都有销售，各家店铺主要在售的就有好几种，包括代餐棒、益生菌、瘦身糖果、纤体霜、减肥胶囊等产品。记者随意点开了一家网店，代餐棒的描述中写着 " 让你轻松从 XXL 到 S"" 四大优势，祝你妙体速纤 "。

　　在另一家网店首页，店主更是晒出了自己使用前后的对比照，并称自己在减肥行业多年，因病打了激素后变胖了很多，结果使用了这款代餐产品后成功瘦身 22 斤。随后还放出了其他消费者使用前后的对比图。

 

△商家宣称吃代餐一天瘦一斤

 

　　在代餐饼干的商品描述中，这名店主进一步描述说，自己怀孕期间也在食用，对身体没有造成不良影响，坐月子期间食用后体重下降了13斤。她表示，一盒后可以减重8-20斤。不过在提及"减肥""瘦身"等字样时，使用了拼音进行替代，有时候也用"－"号来代替"减"字。

　　记者通过微信加了一名微商，对方在朋友圈中发布了一条和顾客对话、转账的截图，从截图来看，这名顾客正在哺乳期里，并且正在食用代餐饼干，而微商则借此截图表示：" 哺乳期是减脂最好时期，瘦下来真的会更美。"

 

△微商在朋友圈表示哺乳期是减脂最好的时机

 

　　从销量来看，这些店铺生意都不错，其中一家网店在售的代餐棒有近 700 条评论。而微商朋友圈里，每天都会更新几次发货和收款记录，每单都是两三千的交易额。

　　这些代餐都是由黑龙江哈尔滨一家企业生产。3月6日，当地市场监督管理局工作人员告诉记者，在对该企业进行了初步调查后发现，厂家具备相关资质，提供了产品质量检测报告。胶囊是委托另一家单位生产的，也具备保健品批准文号。不过他指出，尽管暂时没有发现质量问题，但网店宣传语存在不合规的情况。

 

　　核桃粉冠以代餐名头

　　在电商平台上搜索"代餐"，可以得到100多页的结果。代餐粥、代餐燕麦、代餐酵素粉、代餐紫薯粉、代餐粉 …… 品类可以说是层出不穷，既有国产的，也有进口的。销量也都非常可观，从第一页显示的来看已经过万。而价格从几十元到几百元不等。

　　一些黑芝麻核桃粉、红豆薏仁粉在商品名最后也加上了代餐两个字。比如一款月销量超过 10 万的黑豆粉，就在商品名中标为了"早餐食品代餐粉"，但是无论是在商品参数还是图文详情、外包装中，都只写了净含量，没有热量等营养成分表。

 

△很多核桃粉薏米粉被加上了代餐名号

 

　　而另一款水果燕麦片还在商品名称中写为了"网红食品代餐"，并用科学搭配、美味代餐、营养放心等短语进行了描述。但在商品信息的配料一栏，只写了含有燕麦片、木瓜干等成分，同样没有标注热量情况。

 

　　专家：如果摄入热量小于消耗

　　对于网上热销的代餐食品，南医大二附院营养科主管营养师梁婷婷表示，很多人吃了变瘦，并不一定是代餐的功劳。" 如果说你每天的摄入的热量小于你的消耗，那么自然而然你就会瘦下来。市面上售卖的一顿代餐可能就是两块饼干，这么吃的话，不管是什么饼干，你都会瘦，但这种瘦并不健康。"

　　她进一步解释说：" 对胃来讲，它需要有固体，如果长期吃代餐，胃功能会减退受损，肝肾功能也会受影响。还会有营养不良风险，市面上出售的代餐粉往往营养素含量并不均衡，蛋白质含量低，维生素含量达不到日常推荐量，无法满足人体需要。"

　　梁婷婷告诉记者，她曾经在门诊遇到过一些因食用代餐导致神经性厌食症的患者。" 虽然他们是瘦了，但是他们在代餐之外，只要一吃其他东西就会觉得能量超标，最后导致内分泌失调，女生闭经，这种患者并不少见。"

　　她还介绍，医院里也有针对肥胖患者的医用代餐，" 肥胖已经导致一种病症，引起内分泌失调，影响正常代谢了，我们才会用代餐去治疗。"

　　她强调说，医院里的代餐属于特殊医疗食品，和市面上售卖的各种代餐产品完全不一样，必须在医生和营养师的指导下才可以食用。

 

　　代餐食品宣传减肥功效

 

△一家代餐网店的广告语

 

　　" 如果商品中的减肥功能没有被科学证实，就把该功能广泛宣传，可以说这就是虚假广告。" 江苏中律律师事务所律师左迎春告诉现代快报记者，根据《广告法》相关规定，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗引导消费者。发布虚假广告的，由工商行政管理部门责令停止发布广告，责令广告主在相应范围内消除影响，处广告费用三倍以上五倍以下的罚款，广告费用无法计算或者明显偏低的，处二十万元以上一百万元以下的罚款。

　　左迎春表示，代餐作为一种食品，也应遵从《食品广告发布暂行规定》。" 规定里明确表示，食品广告不得出现与药品相混淆的用语，不得使用哺乳妇女的形象，涉及特定功效的，不得利用消费者的名义或者形象做证明。"

　　目前，记者已将涉嫌虚假广告的代餐商家逐一向电商平台反应，处理结果我们将继续关注。