常按三穴位可防感冒

　　春季是感冒的高发期，区养生保健协会吴先生表示，中医认为，每天按摩迎春、百会、印堂三穴位，能起到很好的预防保健作用。

　　迎春穴在鼻翼两侧，鼻子是呼吸道的窗口，常按此穴位能增强鼻部防护功能，抵御外邪袭侵。每天出门前按摩迎春穴20次，促使鼻部温度上升，减少内外温差，可有效预防感冒。百会穴位于头顶，是一身阳气汇集之地，每天用梳子多梳梳此处，或用手按揉，可疏通经络，促进血液循环，保护和提高免疫力。用中指点按位于两眉头连线中点的印堂穴，也可起到疏风活络通鼻窍的作用。