一碗汤圆过后 向春节说再见

　　在这个乍暖还寒的正月里，充满了各种喜庆美好的节日，农历新年和情人节都已过去，最值得期待和庆祝的就是正月十五元宵节。
 

 

　　吃汤圆，猜灯谜，家家户户闹元宵，欢乐的气氛堪比大年初一，这个时候，没有比围坐桌前享用一碗热腾腾的汤圆更开心的事了。

　　元宵佳节不仅仅是一种娱乐性活动，其中蕴含着很深的文化内涵，形成了一种独特的文化活动。在古代，百姓都去看灯、猜谜语，文人们则饮酒、赋诗、答对，其中不乏古代文骚墨客对元宵佳节的感慨：

《元 宵》 （明） 唐寅

有灯无月不娱人，有月无灯不算春。

春到人间人似玉，灯烧月下月如银。

满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神。

不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。

 

 

　　在中国人的习俗里，正月十五过了，年才算真正过完。游子们又将踏上追梦路，为了生活、工作、学习而奔波。面对普遍出现的“上班恐惧症”、“节后综合症”等“潮病”，你调整好了吗？有足够激情迎接新的一年吗？往下看，一起重拾工作激情。

　　方法一：调回生物钟

　　假间熬夜娱乐，晚睡晚起。假期结束后的这几天，记得早点睡，晚上可以躺在享优乐保健枕上听些轻音乐，营造宁静的睡眠氛围。睡好了，才有精力开始崭新的一天！

　　方法二：多菜少肉七分饱

　　假期大鱼大肉，胡吃海喝；假期结束了，就要赶紧恢复清淡、规律的饮食结构。多菜少肉七分饱可不只是说说呦！新鲜的蔬菜、水果有助于胃肠道的休息调整，能有效缓解身体疲劳。

　　方法三：继续“走”起来

　　假期，你是不是做了很长一段时间的“沙发土豆”？运动减少，人也变成“懒羊羊”。每天坚持10000步，更有利于恢复活力，争做健康“美羊羊”。

　　方法四：新年梦想秀出来(进入无极限“四五”梦想秀活动)

　　不想工作？也许是因为暂时遗忘了自己的精神动力，重新规划新的一年，制定具体的、和生活质量息息相关的目标与梦想，成为乐观、积极生活的“向上青年”。

　　尽管新年的种种欢乐仍然萦绕在心头，咱们还是得“立足现在，放眼未来”！一碗汤圆过后，我们擦擦嘴巴，整理心情，向春节，说再见。