肝好胃好春节好 宝健祝你过年好

　　春节到来，各种大小聚会接踵而至，不论是同事聚餐、朋友相聚，还是亲戚相约，喝酒都是必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”，特别是喝得酩酊大醉，但是不喝，你觉得行吗？如何在这个特殊时刻吃好喝好还能全身而退，且听小编细细道来。

　　喝酒伤身是每个人都知道的理儿，但喝酒对人体最大的伤害是什么呢？

喝酒伤肝

　　酒的主要成分是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，对人体的组织器官有直接的毒害作用，其中对乙醇最敏感的器官便是肝脏。连续过量饮酒不仅会损伤干细胞，干扰肝脏的正常代谢，长此以往还可导致酒精性肝炎及肝硬化。

喝酒伤胃

　　人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

　　既然应酬聚会少不了，那怎样才能全身而退呢？

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　　聚餐应酬，难免吃吃喝喝，虽说美味无数，但却很少有人能够吃得舒坦、吃的满意，原因之一就是食物太杂导致不好消化。要知道当食物进入我们的胃里，胃就要开始消化食物，这时就必须要提到消化酶。没有消化酶，食物是不能被消化的。消化酶是蛋白质合成的。缺乏便会造成胃动力不够、消化不良等问题，因此在应酬前，我们应该补充蛋白质。宝健复合蛋白质粉精选优质乳清蛋白和优质大豆中提取的大豆蛋白，可在消化过程中为你提供源源动力。

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　　小编提示：不论是朋友相聚还是家人相约，都是一件让人高兴的好事儿，可不要因为贪杯而让身体遭罪哦！