生吃大蒜能预防H7N9吗

　　“建议每天生吃大蒜3到5克”、“芦荟可清热排毒增强免疫力”……近来，网上出现了各种预防H7N9型禽流感的偏方。昨日，武汉市普仁医院专家称，芦荟不可随意吃，肠胃不好的人也不能吃太多生蒜。

　　市普仁医院中医科主任谢玲介绍，大蒜属于辛辣刺激食物，确有抗菌消炎的作用，但中医认为长期大量食用生蒜会“伤肝”，部分人群更不可多吃，一是体质差、气血虚弱的病人，不能长期服用大蒜；二是肝炎患者如果大量食用生蒜，其挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白降低，还可能引起贫血；三是非细菌性腹泻患者如果吃大蒜，肠蠕动会加快，出现腹痛、肠粘膜充血、腹泻加重等症状。专家还介绍，芦荟共有500多个品种，但可直接入药的只有十几种，可食用的仅几种，吃芦荟首先要确定是否属可食用的品种，而中药中的芦荟性大寒，主要用于治疗肠热便秘和杀虫。

　　“芦荟含有大黄素，大黄素有‘泄便不通’的效果，摄入过多可导致严重腹泻，如果本身脾胃虚寒，有腹泻症状，更不能食用。一般说来，身体健康的成年人一天食用鲜芦荟不能超过15克，少儿、老人应酌情减少，另外芦荟也不适宜每天食用。”谢玲说。