三大原则修炼“美人”计划

　　拥有一张娇艳美丽的容易，几乎是每一个女人的梦想。但并不是所有人都能够天生丽质，所以想要美丽容易，后天的培养就显得非常重要。要知道，世界上没有丑女人，只有懒女人。坚持以下三个原则，现在开始修炼你的“美人”计划吧。

　　原则之一：系统性

　　美容是个系统工程，如果美容“东一榔头、西一棒”，最终不会有好的结果。美容系统包括：情绪、心情、精神、饮食、营养结构和学习、生活环境，脸部的清洁与护肤霜、营养素的选择等等。一些女孩有时只注重脸部的局部美容，却不注意饮食、情绪、精神的调整，到头来花去不少冤枉钱。可是效果却不好。

　　原则之二：经常性

　　美容实践证明，脸部的美容绝不能“三天打鱼，两天晒网”。现实生活中有相当一部分女士美容失败，其主要原因是没有坚持“经常”，想起来就高兴地“来一次”，学习或是生活忙碌时，就忘在了脑后。人的皮肤需要不断清洗，并及时补充营养和水分。

　　当你奔忙一天后，尤其是在刮大风等恶劣的日子，外出回来后，脸部皮肤会沾染灰尘和病菌，皮肤内的水分也会损失许多，这时如果你没有及时地进行清洗或是适当地加强营养和提供水分，就会使皮肤细胞受到损害。反映在皮肤表面就是：脱皮、粗糙、没有光泽。

　　原则之三：科学性

　　由于年龄和生理原因，女孩子不必模仿成年人，去美容院追求美容。但是，你应该根据现有的条件，多知道一些正确的美容知识，从而达到事半功倍，科学有效的美容目的。

　　总之，美丽容颜并非大家想像得那么简单，它需要你的耐心和持之以恒。只要女孩们认真坚持好“三个原则”。树立信心，一定会获得成功。

　　不过，还有一点更值得爱美的女孩注意，就是千万不要忽视内在美的培养。否则外形再美丽的女孩也不是完美的。