三个动作判断中风
发布: 2007-02-01 00:00:00 作者: yangping 来源:
每年春节,首都医科大学附属北京天坛医院急诊科留观最多的是脑血管病患者。北京天坛医院常务副院长、神经内科主任、著名神经内科专家王拥军教授提示大家,春节期间一定要注意预防脑中风。
首先,外出时注意防寒保暖;其次,长假期间要坚持体育锻炼;再次,注意合理饮食,少吃油腻食物;最后,保持情绪稳定,避免过度兴奋激动,不要熬夜、疲劳,保持充足睡眠。王教授提醒既往有心脑血管病的患者,要坚持服药,清晨醒来时不要立刻离开被褥,洗脸、刷牙用温水,如厕、沐浴时别着凉。
如何知道自己是不是中风了?王拥军指出,如果突然出现头晕、肢体发木,试着做以下三组动作:1.对着镜子微笑,如果两边嘴角不对称,就说明是面瘫;2.举双手,坚持10秒钟,如果一侧控制不住往下落,就可能是中风;3.说一句话,如果含糊不清,或是说不出来,证明出现了语言障碍。以上三个动作中任何一个出问题,都可以判定自己出现了早期中风。这时家人朋友要赶快拨打120,到有神经科条件的医院就诊
首先,外出时注意防寒保暖;其次,长假期间要坚持体育锻炼;再次,注意合理饮食,少吃油腻食物;最后,保持情绪稳定,避免过度兴奋激动,不要熬夜、疲劳,保持充足睡眠。王教授提醒既往有心脑血管病的患者,要坚持服药,清晨醒来时不要立刻离开被褥,洗脸、刷牙用温水,如厕、沐浴时别着凉。
如何知道自己是不是中风了?王拥军指出,如果突然出现头晕、肢体发木,试着做以下三组动作:1.对着镜子微笑,如果两边嘴角不对称,就说明是面瘫;2.举双手,坚持10秒钟,如果一侧控制不住往下落,就可能是中风;3.说一句话,如果含糊不清,或是说不出来,证明出现了语言障碍。以上三个动作中任何一个出问题,都可以判定自己出现了早期中风。这时家人朋友要赶快拨打120,到有神经科条件的医院就诊
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