每分钟快走120步能控血糖

    昨天，记者从北京天坛医院了解到，医院的内分泌病房专门为病人制定《健康教育评估表》，对病人的糖尿病知识进行评估。同时提出，每分钟快走120步能够控制血糖。据悉，这一运动计划主要是为防止患者饭后血糖升高，可有效促进血糖代谢，一般适宜在饭后半小时进行。