什么时候吃甜食最健康
发布: 2007-01-01 00:00:00 作者: yangping 来源:
很多人喜欢吃甜食，营养学家说，上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。 但只能是“点”到为止，不可多食。
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