理君博士：当心保健品的误区！

　　中国人自古有吃“补品”的传统，这些年吃保健品开始成风。一些唯利商家利用监管漏洞，随意夸大疗效，乱掺西药，假冒名贵药……让保健品行业备受争议。要说让众多消费者为昂贵的虚假保健品纷纷解囊这事，保健品推销员的“努力”功不可没。目前，消费者对保健品的消费还存在的误区，主要表现在如下几个方面：

 

 

　　我们应该如何选购保健品呢?选购保健品应该遵循什么样的原则呢?

 

 

　　综上所述，掌握了鉴别保健品优劣的方法，我们就可以在鱼龙混杂的市场环境中炼就一副火眼金睛，避免上当受骗。遵循了选购保健品的基本原则，我们就可以科学地使用保健品，从而真正做到保健品对机体的综合调理作用，使我们的身体越来越健康。

 

　　特别提醒：谨慎服用保健食品！

　  1.一些保健食品，并没有什么配方根据。

　　2.有些厂家无根据地往食品里加药，引起食品的变质或破坏了食品营养比例的平衡。

　　3.有些药物只适合患某种病的成年人服用，如儿童用了就起不到保健作用。

　　4.服用任何药都有一定剂量，而有些加药的食品是没有剂量根据的，一旦超过了一定的剂量，就会起反作用。

　　药能治病，也可致病；任何药物都有治病作用，同时也对身体的健康存在某些副作用，保健食品也决不例外。为使您的健康不受损伤，防止药品可能对您造成的危害，请您注意不要无病吃药和滥用保健食品。健康是自我保健的结果。